１ヶ月！！

こんばんは

寒くなってきたけど、風邪ひいてないかな

第８回新潟県空手拳法道選手権大会まで
１をきりましたよぉ～

　　　　 　　　 
みんな　気合入ってきてるね～


 　　　　 
一般も激しい練習してます  

あと１ヶ月　がんばりましょう