感情的になってもいいんやで
特にノートとペンする時は感情的になってないと上手くいかないのだ
普段から感情の解放が上手くいってる人は、
アイツむかつくむかつくむかつくーーー
あんなことする？信じられない！！
お母さんに無視されてツラかった寂しかった
もっと私のことみてよ。大切にしてよ！！
ってのがツラツラ出てくるようになるんよね。
感情の解放が上手く行ってない人は、どこか冷めてんの。
ま、そんなこと言っても過ぎたことだし。
お母さんも一生懸命育ててくれて悪気があるわけじゃないし。
彼なりに私のこと大事にしてくれたんだろうし。
あの人は非ダイヤさんだからあんなこと言うんだしょうがない。
そう自分のことを脳内説得しちゃうんよ。私すっごいコレやってた
だから感情的になる練習がいるのね。いきなり今日からできましたー！とはならないのだ
感情はコツコツ開放していきましょ
わたしはまず〇〇から始めました