おはようございます！
いや忙しい。最近忙しくてかなわん
忙しいって言えてるうちはまだまだだよーとか。
充実してていいじゃ〜んとか。
そーゆー言葉は何も楽にならんのじゃい
と感じてる人！
やりたいことの優先順位をあげる
これ意識してみて
やらなきゃいけないこと、じゃないよ
やりたいこと、だよ！
・ノートタイム
・猫をゆっくりなでなでして吸う
・温かい紅茶を飲む
・ストーブの温風に当たる
・ストレッチ
今朝わたしはこの時間を楽しんだよ
頑張り屋さんな人ほど、やることやって後で時間作ってゆっくりやろうって後回しにしがち
短時間でいいんだよね。
5分だけでも自分のために時間作れたらオッケー
わたしは時間気にすると落ち着けないからタイマーかけて好きなことに集中するようにしてるよ
まずは一日のスタートにやりたいことやっちゃおう
今日一日の満足度があがるよ
何かを頑張ったご褒美じゃなくていいんだよね
ってことでどーしてもブログ書きたかったので書きました
では今日も一日頑張りましょー