年に一度の誕生日は
私にとって特別な日
嫌なことがないように
上機嫌でいられるよう
ハッピーだらけのスケジュールを組んで過ごすけど...
なーんか毎回
誕生日はハッピーじゃなきゃo(｀ω´ )o
って縛られてる自分に
モヤモヤっとしてたんだよね
【誕生日は特別な日】ってことは、
【その他の日】は私にとってどんな日なの？
わたしにとって平日は、
・こなしていく日
・嫌なことがあってもしかたない日
・夫に甘えられない日
・特別な日にむけての調整日
・私は主役になれない日
平日も自分の人生なのに
主役じゃないんかーーーい(´・ω・`)
特別な日以外は
ハッピーでいたくないんかーーーい(´・ω・`)
誰の人生なーーーん(´・ω・`)
そら平日がもやっとした一日に
なっちゃうわなーーー(´・ω・`)
「自分の人生」がぜんぜん腑に落ちてなかったわぁぁぁぁぁ(´；ω；｀)(´；ω；｀)
私の中にねむる
人生楽しめなくしてる前提たちが
ゴロゴロ出てきました
モヤモヤは
自分が握りしめてる
人生楽しめなくしてる前提
があるよー！ってサイン
日常の中で選択に迷った時は、
リスクが少ない方
安心な方
確実な方
成果が出やすい方
を選ぶんじゃなくて
自分に問いかけてみよう
「今日が誕生日だったらどうしたい？」
「今日がどんな選択をしても許される特別な日だったらどうしたい？」
それが毎日ハッピーに過ごすコツだよ！
毎日のハッピーのつみ重ねが
幸せな人生を作ってくからね(^^)
ノートするのは
嫌なことがあったときだけじゃないよ
好きなことをノートしても
自分の人生楽しめなくしてる前提
に出会えるよ
とことん自分の「好き」を疑ってみよう(^^)