あなたこのままノートとペンをやってたら不幸になりますよ・・・・
PNTトレーナーであり、講師もしてるわたしですが言いますね。
今すぐ、ノートとペンを止めてーーーーーーー！！！！！！！
※この記事はノート経験者さん向けだよ！
ぶっちゃけノートとペンやってて苦しくないですか？
ノートの凄さはわかってんだけどさぁ、
・したくない日もあるけど、最低毎日５分きっちりやってます
・次から次にのノートする事が多すぎてしんどい
・前提の書き換えいっぱいしてるのにしんどい
・たまには休みたいのに、ノートしてないと不安になっちゃいます
「しんどいなぁ」と思いながらも続けてると
結局どんどんノートする気がなくなっていくし。
書いてても手が進まなくない？
ねぇ、アナタはなんで「ノートとペン」をやってるの？
・友達にススメられたから
・ブログで有名な〇〇さんがオススメだよって言ったたから
・成功してる人はみんなやってるから
・本屋さんにそーゆー本いっぱい売られてるし
・みんなやってるから
・流行ってるから
こんな気持で続けているなら
じつに危険ですね・・・・
「ノートとペン」はアナタを幸せにしてくれません！！
ノートとペンは「幸せに生きる」ために絶対必要なものではないよ。
最終的に止めてもいいし
ノートしなくても幸せに生きてる人はいるし
ノートしてなくても願いを叶えている人もいるし
ノートをしなくても大金稼いでいる人もいるよ
じゃあ「ノートとペン」ってなんなのさ！？って話～
「ノートとペン」って幸せな人生を手に入れるためのツール、だよ
「しんどーい」って思っていてもやめられない人は、「ノートとペン」が自分を幸せにしてくるものだと思ってるんだよね。
だから止められないし、止めるのが怖い。
そして止めたら罪悪感でいっぱい。
今年の夏のわたしですね(´・ω・｀)
またはやってるだけで現実変化なくても満足、とかね。
「ノートとペン」を使って自分の「感情」を大切に扱うから幸せな生き方ができるんだよ。
だから「したくないなぁ」って時はしなくていいの。やめていいの。
それって現実と向き合うことから逃げてるんじゃないですか？って言われても逃げたらええやんけ。書きたくない時は書かんでいいやんけ。
だって大切なのは「ノートとペン」じゃなくて大切な自分の「感情」だから。
それを忘れないでほしい。
けど、やはり「ノートとペン」はマストです。笑
やはり思考の整理しようと思うと「ノートとペン」は最高なツールなので、これからもPNTトレーナーとしてゴリゴリにオススメしていきます。笑
でも「したくないなぁ」って時は「ノートとペン」を止めようね。
で、「やっぱやりたいなぁ」「書きたいなぁ」って自然に思える時が来るまで、しっかり自分の感情を大切に扱ってあげよう。
私はこの夏３ヶ月ノートから離れてたんだけど、
「これは逃げなんじゃないか」
「ちゃんと向き合った方がいいんじゃないか」
「私が甘えてんじゃないか」
モヤモヤ毎日自分を責めてたなー。
不安だったけど「なんか・・・ノートしたくない」その気持を大切にしてみた。
そしたら、「ノートとペン」をまたはじめられただけじゃなく、さらにノートスキルがUPして復活することができたんだよね。
自分の気持を大切にした人にだけ、
「またノートしてみよう」って気持ちが湧いてくるから心配しなくて大丈夫。
自然に「やりたいな」って思えるその日までノートはしっかり封印しましょう( ﾟ∀ﾟ)o彡°
「ノートとペン」は「感情」を豊かにするためのツール
「ノートしてるから」幸せになれるんじゃなくて、ノートを使って「感情」を大切に出来てる人が幸せに生きられるんだよ(^^)
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