自分の意見を伝えるのがめちゃくちゃ苦手 | ナリ心理学認定講師 川上れいこのモテブログ

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愛する人からモテモテのバラ色人生をおくりたいなら、「心」の仕組みを知るだけです。

 

 

同期、知人、読者さん・・・色んな人が私の企画【キラ旅】をみてコメントをくれたの!

うれしーい!!ありがとう!!

 

 

 

 

キラ旅:いつもと真逆のファッションから何を学べるのか検証した旅のことね

 

↓詳細はコチラ

 

 

 

 

 

 

 
 
 

私も北川景子や石原さとみは目の保養だよ!笑

 

 

芸能人とかじゃなくてさ、身近な人で考えるとどうだろう?

今まで地味で目立たなかった子がどんどんキレイになってチヤホヤされてるの見ても同じ気持ち??

引きづり下ろすのはなかなかな表現だけど、私キレイな子がちょっとブスに映ってる写真みると嬉しかったもんな~笑

 

あと自分の感情出すのに向き合ってきたけど、1年経って思うのはまだまだ出せてなかったと感じたよ。特に暴言系は苦手!

 

 

 

 

 

 

 

 

わかるわかるー!私は自撮り女子を超バカにしてたよー!!

自分が自撮りするようになって考え180度かわったね。

自分を可愛く撮るって知恵と技術の結晶だよ・・・!!!

 

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このワクワクが内面からにじみ出た「キラキラ」の一部なのかも知れないね!

そ-!自分に自信が持てるようになるとどんな格好でも、どんな自分でもOKになれるんだね。

身をもって体感しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

検証するためには予習・復習がセットだからね!学びも2倍!!

検証してシェアしたら私もみんなもハッピー!

なにか検証したら話聞かせてねー!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

逆に自信ない日は着る服で気分補ってもいいよね!

おしゃれ番長のあなたが言うから間違いない。

わかる。女性は下着大事♡

 

 

 

 

 

 

 

 

自分がそうだったから分かるんだけど。

オシャレ女子にムカついてる時は自分に自信がない時だし、

そんなオシャレ女子に自分はなれないと思い込んでる時なんだよね!

 

 

 

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こーんな感じでみなさんが意見を聞かせて下さいました!

 





実は私、1年前までこういう意見をシェアするって言うことが非常に非常に苦手で。

 

 



 なぜなら「正解の答え」があると思っていたから。




・社会人として

・妻として

・人として

 

 

 

何て発言するのが正解なん??




“ちゃんとした人”に見られないとやばい。30歳過ぎて常識知らないのとかヤバすぎぃ( ^ω^ )!





そんなことばーーーーーっかり考えて「正解の答え探し」していたので、自分の意見は言えなくなるし、言えない日々が続くと・・・自分で考えることをしなくなりました。

 

 




 


そうなると、自分の人生を生きることができなくなります。








一般常識とか他人の意見から「正解」を探そうと思うから、




人の意見に合わせようとして疲れるし

やばい人にみられたくないから発言するのも人目を超気にするし

誰か頼れる人がいないと不安でしょうがない






そんな誰かに(何かに)支えられないとドーロドロな豆腐メンタルになります。







そんな人は、まず自分の感じた気持ちを意識してみるといいよ!




「あ、今私めちゃくちゃ嬉しいんだ」

「あ、今私寂しくて泣きそう」

「あ、今私心底ムカつくな」




そんな風にいつもは当たり前になってたアナタの気持ちを丁寧に扱ってあげよう(^^)

それが自分を大好きになる第一歩だよ!






色んな事を気にして息苦しくなってる人は無意識のうちに心の動きが悪くなってるの。

感情にフリマ回され過ぎて感情を「ワルモノ」にしてしまってる可能性大。

私もそうだったよ。








だからアナタの心をまたイキイキさせてあげるために、感情にフォーカスして自分の心が動いてることに意識してあげよう。



 




 

自分らしく生きてくためには、自分のことを知るだけ!川上れいこでした( ^ω^ )


 




 

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