おはようございます！
川上れいこです
今日はこれから楽しみにしてたランチ会！
私のブログでも語られてない話を余すことなく全てお話するんだー
魅力タイプ別診断もして今以上の私体験してもらうんだー
魅力タイプ別診断もして今以上の私体験してもらうんだーどうやら私はブログ＋写真の印象と実際に会って喋る印象が違うらしい...ぜひ対面セッションをオススメします(●´ω｀●)会いにきてね♡
昨日は大好きなナリ心理学の講座だったのに
「なんかウキウキしない...ダルいし(´⊙ω⊙`)」
朝起きてから東京に行く道中ずーっと悶々としてたんだよね。（会場に着いてみんなに会ったら信じられないくらい楽しくてテンション上がったけど）
「楽しめない私ダメ...」
「楽しまなくちゃ...」
って自分の心を責める前に
寝ようか！
しっかり寝ようか！！
楽しい事でも体にとってはストレスなんだよねどーんなに楽しくても疲れちゃうんだよね。
前日旅行の準備で夜更かしからの早起き
そして若干の緊張
からの空腹
羽田空港に着いてションボリテンションになっちゃったから天丼食べたらちょっと回復
さらに8時間たーっぷり寝たら今朝はめちゃくちゃ気分も良い！体が軽い(●´ω｀●)
ってなわけで
自分の心と向き合う前にまず睡眠！
楽しい事するんだから、さらに睡眠時間たっぷりとか贅沢すぎん？？
いーんです！大切なアナタのご機嫌めいっぱいとったげよ！！
眠れないなら睡眠薬使ったらいいと思うし
無理に布団入らなくていいし
リラックスして眠りについてください(^^)
寝ると肌の調子も回復するよー