何度か精神科のお世話になってきた人生でした（●´ω｀●)
って言うと、かなりの確率で「ウソでしょ？！」と驚かれます。
20代前半〜10年の間に3回ほど激しく病んでおりました。
体重も10キロ近く減るし、お薬飲まないと不安で不安で...そんな日々を過ごしてきました。
心理学とか自己啓発とかを学んでみるものの
今の現状は自分が選択してきた事の結果である
（どの親に生まれて、どの家庭で、性別で、未成年の頃とかの自分では選択出来なかった頃の話は除くよ）
って書かれてるのかショックでさ。
おん？やんのか(´ω`)？
私がダメだからこうなったって言いてぇのか？
バカにしてんのか？？
って思って一旦離れたのね。
だってさぁ、
辛くて辛くてご飯も喉を通らなくて
どうしてこんなに私はモヤモヤするんだろう？
なんで自分の機嫌さえコントロール出来ないんだろう？
どうしてイライラしちゃうんだろう？
なんでみんな分かってくれないんだろう？
私のことは心配じゃないんだ！
いなくなっても悲しくないんだ！
味方になってくれる人なんていない...
1人ぼっちだし死んでも誰も悲しまないよね...
あぁ、早く死にたい...
って毎日毎日ツラい気持ちと戦いながら生きてんのにさ、
それ、あなたのせいっすよ( ^ω^ )
みたいな事言われても全然受け入れられなかったよね、むしろこの気持ちを麻痺させて、その考えを染み込ませたらいいの？って思ってゾッとしてたんだよね。
んで、2回目に病んだ時やっと気づいたんだよね。
コレ、やっぱ私の心に原因あるんじゃないかって（；^ω^）
んでまた心理学とか自己啓発の事学び始めて自分と向き合うワークとか母親ワークとかやってみて、やっと分かったのは
今の現状は自分が選択してきた事の結果であるってことは、選択を変えれば自分の生き方も変えられるってこと。
つまり
自分で好きな生き方を選べるよ！
自分で未来を変えられるよ！
ってことなんだよね。
それに気づいちゃうとね、
自分の選択は自分で責任を持たなきゃならなくなる。
人のせいにできなくなる。
って事にも気づいちゃうわけで。
楽なんだよね、人のせいにしてると。
自分のせいじゃないから。
上手くいってない人生の責任とってもらえるから。（責めてるわけじゃないよ）
でもこれ気づかないんだよね、悩んでる真っ最中は。無自覚。私も全然分かんなかった！
だからね、今の苦しみを止める事が出来るって気づいてほしい！！あなた次第だよって気づいて欲しい！！！！
自分の人生の責任を取る覚悟が出来た人は強いよ。
この先ホント変われる。
だから私は全力でそんな人の力になりたいって思ってます！全力応援！！
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