ε=ε=ε=ε=ε=┏(゜ロ゜;)┛ダダダッ!!

ブログネタ：ケータイで「あ」と入れた時の予測変換1位は？ 参加中

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ケータイで「あ」と入れた時の予測変換1位...




私の場合は....


｢｣
でした...



そんなにいつもあせってたかな(;^_^A

っあ、またも汗を顔文字に...



ちなみに第二位は｢ありがとう｣でした(＝⌒▽⌒＝)



でも｢汗｣ってけっこう使用頻度高くないですか？




そんなことないのかな～?




とりあえず私はもう少し落ち着かなきゃw





ちなみにの次の予測変換第一候補は.....





｢｣



.........




私の携帯では　｢あ｣と来たら｢｣のようで、その後も永遠と



ばっかでしたww



みなさんのケータイは｢あ｣と来たら何ですか？

太りにくくて....(¨ )

ブログネタ：太りやすい？太りにくい？ 参加中

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自分はもともと太りにくいのか食べても食べても全然太れません...
太らないこと自体は良いんですけど、平均体重に達してないのでせめてそこまではいきたいんですけどね



ヒトによって太りやすかったり太りにくかったりナニが原因なんでしょうかね～



と思って調べてみたところ...
何でもDIT(食事誘導性体熱性)っていう熱が関係があるらしいです


このＤＩＴは食事を取ったときに出る熱のことでこのＤＩＴが高いヒトほど太りにくく、脂肪質の人より筋肉質の人の方が高く、運動習慣のある人の方が高いらしいです。

またこのＤＩＴは年齢と共に低下していくということも知られています。


そのほかにも

・ＤＩＴは朝が一番高く、昼夕と時間がたつにつれて低くなる
・冷たいものより温かいものを食べた方が、ＤＩＴは高くなる
・香辛料をたくさん使った料理の方が、ＤＩＴは高くなる
・蛋白質をたくさんとった方が、ＤＩＴは高くなる
・食事の前に軽く運動した方が、ＤＩＴは高くなる
・食後にお茶・紅茶・コーヒー・といったカフェインをとった方が、ＤＩＴは高くなる

などの特徴もあるとのこと。


このあたりを考えて食事を取ってみようかな



みなさんもよかったら参考にしてみて下さい


それではまた～(・ω・)ノ

ヘビロテソング♪

ブログネタ：最近ヘビーローテーションな曲 参加中

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最近のヘビロテソングといえば...



GLAYの「誘惑」「Yes, Summerdays」「生きてく強さ」「グロリアス」「HOWEVER」「SOUL LOVE」「pure soul」




L'Arc～en～Cielの「new world」「drink it down」「DIVE TO BLUE」






あたりですかね～　書いてみると意外と多いような少ないような(^▽^;)





GLAYもL'Arc～en～Cielも最近はまり始めたばかりで有名な曲を多く聴いてますが、メッチャいいですねw
もっと早く聴いていれば...w




今後ももっと聞いていこうと思ってますので、
ほかにオススメソングあったら教えて欲しいかもです三 (/ ^^)/


もちろん普段からB'zや福山雅治はMUSTで聴いてますよ

ふぅ～

ようやくテストも終わり、模試の受験もおわり、とりあえずひと段落(=_=)




数Ⅲのテストに打ちのめされ、模試の数学にも打ちのめされ、1日にダブルパンチはきつかった




もっと数学頑張んなきゃな...



英語の感覚も落ちてきてるし...



明日からまた計画的に各教科回して行きます(・o・)ゞ



最近　というか今日から　いきなり寒くなりましたけどみなさん体調は大丈夫ですか？
私は一応大丈夫です



喉の調子がちょっと悪いですが...　おかげさまで回復してきました(^∇^)


明日は金曜日


頑張っていきましょ～　三 (/ ^^)/


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　　　See You Next Time bye bye

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ぐはぁ～

最近バイオリズム崩れてるような気が...
テスト前なのになかなかやる気が出ない...
早くリフレッシュできるものみつけないとな






喉の調子もいまいちよくないし、歌ってても気持ちよくないし、さぁ困ったw
とりあえず毎日睡眠前のレモネードで喉ケア中





はやく調子戻らないかな～





まあとりあえずはテストがんばろっΣ(－x－;)

明日からの一週間テンション上げて頑張りましょ～


最近気温変化が激しいのでみなさんも体調管理気をつけてくださいね～(゜∇^d)



see you next time bye bye('-^*)/