ぽかぽか

こんな夜中に更新だよーぅ


昨日くらいから白湯ダイエット始めました♪
もともと冷え性で、冷房に弱いので、夏は体の内側からも外側からも冷えちゃいがち。
めっちゃ暑いーッと思いながら白湯飲むと、以外に内側は冷えてたり。そんであったまるとすごいきもちーの♪


さらに、さっきお風呂で足湯andマッサージもしたし、白湯飲んだし超ぽかぽかぁー♪
そんなわけでこんな時間なのですUu

せっかく温まったので、今日は長袖のパジャマ引っ張り出して寝ます!!ちょっとボロボロ!!
二の腕細くなれぇ!!

おやすみなさぃ☆