ずっと途切れてた食事記録をまた付けようかと思う。
今年の始めからずっと両親のヘルプ？してて自分の休日はほぼなかったんだけど、繁忙期すぎたらまたやりたいんだな。
ダイエットってのも勿論あるんだけど、自分の体調も余り良くないので(-"-;)
初めての就職先で6年勤めた前職を辞めたのも体調不良だったんだ。
生理なんか最後の2年は全く来てなかったんだけど、会社辞めて規則正しい生活と食事を心掛けたら1年で体調戻って、慣らしのバイトに行けるようにもなったんだよね。
規則正しい生活と食事って大事。
なんで繁忙期終わったらまたその生活をしたいな～
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