限界

こんばんわo(^o^)o

走ろか？
止めようか？


迷い迷い、
22時過ぎに走りに行ってきました
(￣▽￣;)


ここ数日にしては、さほど寒くない。
いつもの5km

最初のんびり走っていたのが、
毎度のようにペースが上がる上がる。

興味ないと思いますが、
たまには、ラップタイム


5'58
5'37
5'17（アップダウン区間）
5'17（途中バリケードがあるため減速）
4'45

ラスト限界までペースをあげました。
4`45が今の限界です。
(ノ_・。)


毎回ジョグのつもりがペースアップして
ゼーハーしてるのに、以前よりタイムが遅いから最近走る事がつまらない！！
だだ、キツイだけ。

とりま、昨日1日で1.5kg太った身体をどうにかしないとね。
今朝起きてまん丸なお腹みて自分でもびっくりした(@_@)


明日も気分次第で走ります。


ちゃお