倒立

アラカンママ

❣️

今日から

倒立に

チャレンジ

☺️

腸内環境を整えたり

体幹を鍛えたり

何より

老化のスピードが

遅くなる❗

らしいです

とりあえず

このポーズで

１分間

毎日の

たった１分間で

アンチエイジングなんて

素晴らしい🍀