🌟みなさまこんにちは！
株式会社T.MAKEの中村玲央です。
台風が近づいてきてますね。
台風が近づくと、気圧の変化のためか片頭痛がする、雨の日は古傷が痛むな気温が下がると、ぜんそくの発作が起こりやすい気がする、曇天や雨が続くと、気分が悪くなる。
気象の変化が影響したとみられる不調は意外に多いそうです。
自律神経は気分の落ち込みや体のだるさなど他の様々な症状にも関係します
しっかり食べて寝る、規則正しい生活に加え、朝起きた時 や寝る前に香りを取り入れてみてはどうでしょうか？
🌏おすすめは、シベルのリラクシングです。
オイルで顔まわりをマッサージするのもおすすめですが、、
シベルのバスオイルをお風呂に多めに入れて（20mlくらい）ゆっくりと浸かって、リラックスするのがオススメです😊✨✨✨
皆さま台風、雨、風、お気をください。
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