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こんにちは
ともえです♡
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産前から
腸内環境を整えるために
☑白湯を飲む
☑マグネシウム浴
☑ぬか漬け作り
など色々トライしてるのですが
中でも自分に合ってる感じがするのが
生はちみつ
生はちみつ🍯について
普通のはちみつと生はちみつ
もともと栄養豊富なはちみつですが、
加熱処理を行う事により
はちみつ本来の効果や成分が
失われてしまうのだとか
せっかく栄養価が高いのに減ってしまうのは
勿体無いですよね
そこで生はちみつは、
加熱処理やろ過処理を行っていない
自然のままの完熟されたはちみつ🍯のこと！
1番効果的に感じた摂取法は
夜寝る前と朝起きた時
ティースプーン１杯ぺろり
これだけで
お通じがかなり良いです
おすすめの生はちみつは
こちら！
すぐ売り切れになってしまうので
再入荷の通知をONにすることを
オススメします
