リハビリ？

ここのところ調子悪くて外出せず、家に篭ってました。

なんじゃこいつ・・・

って思ったじゃろ？

うちもそう思います。

家でリハビリって言えばリハビリなんですが、

ヨガやったり、新しい事の準備などしてました。。

と言うのも、右の膝が痛くなって

どうも膝の裏側が腫れてるようです。。

ヨガで、あぐらをかくような体勢をとると、ブチ痛いっちゃ～ね

でも、かなり良くはなってきましたが、

これは本気で体重を落とさないと、今後きつくなるかもです。。

肩も腕も張った感じがあって、

いつも重くてなんか気持ち悪くって・・・



と、言うことで、近況報告でした。。