どど~んと、画像から見てちょラブラブ


かぼちゃのサラダ。
☆ちゃろの元気便り☆
かぼちゃを茹でて、椎茸と玉ねぎと魚ソーセージを炒めて


マヨネーズで和えただけのサラダでごじゃる音譜





焼きそうめん。

☆ちゃろの元気便り☆
ちょっと固めにそうめんを茹でて、


えりんぎ、えび、キャベツ、茹でたそうめんを炒めたら、出来上がりビックリマーク


味付けは、そうめんの塩加減があるので


塩ひとつまみ、こしょうと香り付け程度にしょうゆをたらすくらい。


トッピングは、粉チーズと青海苔。。


しょゆこと~にひひ