今日のタイトルの、なげ~こと。。ガーン


ようするに、こんなものっすビックリマーク

☆ちゃろの元気便り☆
ほうれん草、人参、エリンギは茹でて


それらを豚肉で巻いて、フライパンでカリっとするくらい焼き


薄焼き卵で巻いたの音譜


そして、中華風あんかけスープをかけただけ。。



で、何となく彩りが寂しいので


トマトを周りに並べてみたんじゃけど、


ちょっと忙しくてバタバタしちょったんで


ええ加減に「ほい!」と盛りつけてみたとさ・・・あせる とほほ。。


☆ちゃろの元気便り☆