夕飯だよ~☆イカの七味唐辛子炒め 自家製オリーブオイルたっぷり目でさっと炒めて 生の七味唐辛子にんにくとバターを入れて 絡めて粉チーズかけたら出来上がり! 緑の野菜が冷蔵庫になくて、彩りが悪いですけど・・・ 豚汁しょう油仕立て ちょっと肉じゃが風な感じ。 これも冷蔵庫にあったもので作ったヤツ オリーブオイルで炒めたライス イカを炒めたオイルで、冷ご飯を炒めてドライパセリをぱらぱら。。 本日の夕飯、終了です