こんばんは
今日は４月２６日
今日の京都も、季節はずれの梅雨のような
鬱陶しい一日
東日本の方は寒の戻りのような肌寒さ
北海道では雪が降っていたようです
こうした寒暖差の激しい気候になると
異常気象とナーバスになりがちですね
そういうことは８月に雪が降ったら考えたいと思います
京都では蒸し暑いくらいで
仕事中は汗だく
長年積み重ねた脂肪はなかなかお別れできませんが
せめて余分な水分くらいは減らしておきたいところです
そんな気候が暖かくなってもミートテックの重ね着が脱げない僕ですが
あと５日でお役目を終える平成当初
まだミートテックは着ていなくて
６０㎏くらいの体重でしたが
夏バテでひと夏て１２㎏減量
７年くらいは５０㎏に満たない痩せっぽちになってしまいました
３０歳に近づくにつれて
増量キャンペーンが収まらず
仕事を休んでいた一年の間には
８０㎏まで成長してしまいました
今の会社に勤め始めて
一時は６０㎏台まで戻りましたが
去年の健康診断では
再び７０㎏を超えてしまいました
振り返ってみると平成中の体重の増減は
２５㎏
平成ではずいぶんだらしない身体になってしまいましたが
令和ではもう一度脱肥満を目指さないと
２５㎏の減量は無理だけど
何とか６０㎏台目指して
炭酸飲料我慢しよう
今日も一日お疲れ様でした