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昨日は、スーリヤにて
土台作りクラス６回目
【思い込み発見セミナー】でした。
こんな場面での、こんな思い込み・・・
ありませんか～？？？
あるある～
あるある～
あるある～
（笑）
ついつい、一つの考えに固執してしまう
そんな時は、よくあります。
視点を柔軟に変えることができれば、
すぐに、そこから抜け出せますが、
何かにとらわれてしまうと、
そこから抜け出せなくなってしまいますね(^_^;)
子供の頃に刷り込み・・・
それをチェックして、
自分にどんな思い込み（ビリーフ）あがるのか
探ってみていただきました。
潜在意識の書き換えは、
瞑想の誘導（書き換えのための）、
または
日々のご自身の体験の中で、
コツコツとしていただけると良いですね。
感情と向き合う・・・
これは、自分を知る上では大切。
感情と向き合うってどういう意味かわからない
って先日もご質問を受けました。
嫌な感情は、感じたくなくって、
他のことに意識を向けて、
ごまかしてしまいがち。
それが習慣になっていると、
その感情に蓋をすることに慣れてしまっています。
でも、その感情・・・
ちゃんと見つめてあげないと、
どこからやってきているのかわからない。
その【どこから】がポイントなんですね。
それが、あなたの一部分ですから。
そう・・・気づいていないかもしれない
あなたの一部分です☆
参加者の方の声
今日はありがとうございました(^.^)
自分も相手も、ごく日常の会話をしているだけなのに
心の中で感じる、ギューっとするような、ズクズクするような、不快な感覚。
それの発端と対処法が分かって、気持ちがとっても楽になりました
心になにかが引っ掛かっているその瞬間は、表情やしぐさにそれが現れてるような気がします。
それはただ自分の内面に原因があるだけなのに、そのいびつな表情や態度を見た相手に逆に「いま私なにか、まずいことをしちゃったかも、
と思わせてしまう（思わせてきた）かも・・。
自分が気持ちよく過ごすことってとても大事なんですね(^.^)
自分でうっかり新たなビリーフを作ってしまったり、相手に作らせてしまわないために、この機会に、いまある悩ましい感情とビリーフをひとつひとつ紙に書き出してそれぞれとどう付き合っていくか明確にしようと思います。
思いきって講座を受けて本当に良かったです
ありがとうございました！
名古屋会場開催は、９月２２日（日）です☆(*^_^*)☆
自分のこと、内側部分・・・
もっと知りたいなって方、おススメです。
下記のイベント １０月１９日（土）・２０日（日）内で開催
ミニ・セッションに 数秘リーディングも
させて頂くことにしました。
お名前から、あなたの
表の顔、内側の顔・・・見せて頂きます☆
ミニ・セッション
ミニ・セルフケアコーチング
ミニ・数秘リーディング コチラ
ワークショップ
アンチエイジングのためのリンパケア コチラ
ナチュラルクラスター様の運気UPイベント（入場無料です）
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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