こんにちは、司このみです。
ご訪問、ペタ、読者登録、ありがとうございます
消せるボールペン ゲット☆
感激で、書いては消し
書いては消しー
この感動をみんなに伝えるも、
感動は伝わらず、
みなさんの反応は、
【へーーー・・・】
たった一人同じく感動してくれた友人が(*^_^*)
思わず、
でしょ～♪でしょ～♪すごいよねっ！
シャープ使う人の気がしれないよねっ！ルン♪
って盛り上がりました(((爆)))
感動を共感しあえるって嬉しい☆
単純？（笑）
＊＊＊ ＊＊＊ ＊＊＊
【ヨガ】の一般認識がどうしても気にいらず、、、
治療家の方は、ヨガの先生は、みんな体がおかしい
とか言われるし、
体が固いからヨガはできない
とか言われるし、
でもね、違うんだよ。
日本にヨガを伝えた、日本のヨガの父は、
中村天風氏
彼は、不治の病になり、
自分で病気を治そうと、世界の３分の２を周ったんだ。
それでも彼の病は治らなかった。
それで、最後に行きついた国がインドだった
インドで、ヨガの師に出会い
ヨガの哲学を学び、ヨガ的生活、ヨガ的食事の指導を受けた
そして、不治の病を克服したんだ。
ヨガで、彼は
治らないって言われた病を治したってことなんだ。
次に有名な沖正弘氏も病気治しのヨガ
時代背景が違うし、
生活も違う
丸ごとそのまま
真似をすれば良いってもんじゃないとは思う
でも、そもそも
ヨガは心身が健康になる為のものであり、
それができていないということは
ヨガをしていないということなんですよね。。。
できていない人のヨガを観て
ヨガは・・・と言われても、
ヨガに失礼だわなって思う。
結局、ヨガではなく
その人が、どんな心でヨガをしているのか
ってことだけなんだ。
ヨガをしたら、腰を痛めました
って方も、
ヨガをしたからじゃなく、
単に、自分の体の声が聞けなかっただけ
のこと。
外側のセイじゃなく、
自分の内側の問題。
今までいろいろなヨガ教室？にお世話になりました。
その中でね、
毎回レッスンの前に、ハタヨガの心得をみんなで
唱えるところがあったのね。
その一部をご紹介☆
○他人に見せるための練習は、身体をこわし
自身向上のための練習は前進する
○ヨガは、たとえ、【痩せる】【肥える】【目を良くする】
【病気を治す】ことが目的であっても、それを最終目的とせず、
その目的を自身の【人格】【魅力向上】を目指し、
人生を充実した、意義あるものにする所に置く
○病・失敗・悩み・不本意は、自身の過ちを自然が教えてくれるのであり、また、それは自身の成長に必要不可欠なものである
てね・・・
こんな感じのモノが１０項目あってね、
丸暗記して試験がありました。
でもね、ホント、その通りだと思うんです。
セルフケアの最たるものがヨガだと思うんです。
おしゃれ感覚でするもんじゃないと
私は思うので、
スーリヤのヨガは、ださい？のですわ（笑）
第一チャクラを癒す為、
一体感を声の波動で体に感じてもらいたくて、
初めに掛け声なんてかけちゃうし（笑）
大きな関節を痛めたくないので
抹消の関節をほぐしたいし、
経絡の氣の流れも促したいから
足指ほぐしの時間が長いし
口が暇だから、おしゃべりタイムですが（笑）
おしゃれな、露出度の高いウェアを着る
意味がわからないこのみは、いつも
ふつーの格好だし。
背中丸出しで、ヨガマットに寝っころがったら
ベタついて、気持ちわるいよねぇ(^_^;)
それ、我慢してやるん？
首が広く開いたウェア着て
前屈みになったら、前から胸見えちゃうよ。
それ、気にしてやるん？
見た目は大事だけれど、
自然体でいられることはもっと大事
体と心のセルフケアを優先するならば。
そんな風に、私は思うんだなぁ・・・
でも、それは、あくまでもその人が
ヨガを何の目的で使うのか
ってことだけだから、
ファッション的に使うのであれば、
それは、それで素敵なことだと思うんだよ。
私は、違うってことだけ。
ださいヨガ・・・どうです？いやですか？（笑）
私は、いいと思う♪
最後までお読み頂きありがとうございます。
心よりの感謝を込めて・・・
司 このみ 拝
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