昨年に続き、今年も出てきました


小山はまだ桜のいい季節でした

今シーズンのラストレースであり、今年度初のレース

距離はフルマラソン

今年は涼しくて走りやすかったですが、

送別会や、最近よく飲みに行ってるので、ウェイトアップ+練習不足で、かなり厳しい展開になりました

まず、6時に起きたあと、二度寝、次に起きたら7時(^_^;)

朝ごはん食べてってやってたら

相変わらず、スタートギリギリに会場入り

ドタバタしちゃって、アミノバイタル忘れるは、テーピング忘れるは、パワーテープ忘れるは

まぁ、素の力でどこまで走れるか試して見ようかなってことでレーススタート

スタート前に挨拶できなかったひらさんにまず追い付いて挨拶して、キロ4くらいでたんたんと走り始めて、行けるところまでプランで

そしたら15キロくらいでキロ4キープが辛く、
ひらさんから遅れる( ;∀;)




そこからサブ3ペースをなんとかキープ



そして、30キロ手前で崩れる

そして、30キロの壁にやられる


38キロ過ぎて、サブ3ぺーサーに抜かれてちょっと足掻くも無理

でも、このままのペースでも、十分サブ3いけるしって開き直る

最後の1キロあたりで、なぜかぺーサーが待っててくれて、ラストスパートを強要されて、無事サブ3でゴール

グロス2:58:28
ネット2:58:22


うどんを食べて終了

ひさびさにフルマラソンでここまで足が痛くなったな

回復チャリしたら比較的足はマシになったかな
ヒルクライムは余計だったけど


さすがに疲れたな