ティプネスが6月1日から再開したので、私も身体に油を注しに行って来ました。

緊急事態宣言でお休みになっていたティプネスが6月1日から再開したので、私も身体に油を注しに行って来ました。

今日で3日目です。

1ヶ月間のお休みで筋力は簡単に落ちました。

付くのは遅くて、落ちるのは早いです。

来年に向けて心身ともに鍛え、動ける身体を作らないと、やりたいことが出来ませんからね。

鍛え直しです。