ご無沙汰(^^;)

久々のブログ更新。

ブログをお休みしている間に、娘の服。自分の服、少し増えたので後で紹介する予定！



いま欲しいもの。

花柄パンツ。
シンプルボーダーTシャツ。
ペプラムタンク。

*Diet*前回【ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ】３ヶ月でﾏｲﾅｽ7,8kg!!今回は【ﾀﾞﾝｻｻｲｽﾞ】

ダイエット！！

始めなきゃ

今回も前回も妊娠中に増えた体重１７ kgです(^_^;)

☆DATE☆
身長１６５cm
体重５５kg（妊娠前）

中学→新体操
高校→テニス
社会人→HipHop

幼稚園から22歳くらいまでClassic Ballet習ってました☆

一人目の出産後、+6ｋｇのまま半年が経ち【ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑ】をｽﾀｰﾄし3ヵ月でﾏｲﾅｽ7.8kg☆♪元の体重より絞れました！！
1日30分だけど、しんどかったな～(^_^;)1ヵ月経って体重が落ち始めるまでが特にね。落ち始めてからは、体重計に乗るのが楽しかった♪


今回は、妊娠中にTRFの【ﾀﾞﾝｻｻｲｽﾞ】をｹﾞｯﾄ済み(*^-^)b早くｽﾀｰﾄしたいと思っているけど二人とも寝てる時が狙い目なのに、やること多すぎてなかなか出来ず(´□｀｡)毎日続けてやれてないのが現状。
元々ﾀﾞﾝｽやってたから、ﾔｰﾅﾘｽﾞﾑより楽しく続けられそう(*^-^)b

早く本格的にｽﾀｰﾄして春先には元の体型に戻りたいなー☆