『「脳にいいこと」だけをやりなさい』（マーシー・シャイモフ著 茂木健一郎訳）によれば、脳は相手の感情を拾いやすいとのことです。
幸福な人と付き合うと自分も幸福感に浸れ幸福になれるというものです。逆にいえば、悪い感情を感じてしまうと、自分も不幸になってしまうということになります。
というわけで、今までは、朝起きると朝のニュースを見ていたのですが、朝のニュースは、悪いニュースばかりなのでこれからは見るのをやめようと思います。朝は、音楽とコーヒーで安らかなひと時を過ごします。
とりあえず、今年はこれでとおしてみます。
