おはようございます。

空気が澄んでいるからでしょうか?

国道３２２号を走る車の音が間近に聞こえてきている

少し冷えた朝を迎えている田川です。

施術所の温度計は１７．２℃湿度４６％を示しています。

寒暖差が厳しい日が続いてますね?

寒暖差の日々に、

体調不良を感じる方も多いのではないでしょうか。

そんな気候が続くさい「体調管理にお気をつけください」

というフレーズをよく耳にしますが、

皆様は特に気をつけている事はありますか？

寒暖差による体調不良には、

体のある部分が関係することが多いと、

先日のニュースで取り上げていました。

その部分は「首」。

首の後ろには生命の活動をコントロールする

自律神経が集中しているため、

その周囲に掛かる負担を最小限に抑えることが必要なのです。

ポイントになるのは首の骨格、頚椎の歪みで、

ニュースの中でも長時間のスマートフォンやパソコン利用により、

本来は弓なりの形状の頚椎に負担が掛かり、

骨格の歪みが生じている事が

原因の一つに挙げられていました。

実際、施術の前に、当店の骨格ドックの検査を行うと、

お顔の位置が本来より前へ出てバランスが崩れ、

頚椎の歪みが疑われる方は多くいらっしゃいます。

そのため、約5㎏前後の重さの頭が傾く角度によっては、

15や20㎏等何倍にもなって首や肩への負担を招く事で、

首や肩のコリを引き起こし、

首の後ろに負担を掛けてしまうのです。

なお、骨格の歪みによるバランスの乱れは、

筋肉をほぐすだけでは解決には繋がりません。

頸椎を整え、骨格を良い状態へ導く必要があるのです。

寒暖差による体調不良にお悩みの方、

大切な首への負担軽減に、

骨格バランスの見直しをお勧めします。

正しい姿勢と暖かい笑顔で

今日も一日顏晴ります!

肩こり・腰痛が気になる方は

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☆からだ回復センター　田川

☆代表　大久保　礼賢

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寒暖差と歪み・・・!