おはようございます。

夜中から明け方に激しく降っていた雨は一時的に

上がってますが先ほど筑豊地区でも大雨警報が

出たみたいです。

南の空は稲光してゴロゴロなってる今朝の田川です。

施術所の温度計は27.0℃湿度76%を示しています。

大雨警報が出たら・・・

市町村の避難情報に従いただちに避難。

外が危険な場合は家の中の安全な場所に移動

特別警報が発表されたときは、

経験したことのないような大雨や暴風など、

異常な現象が起きる状況であるため、

ただちにお住まいの市町村の避難情報に従うなど、

適切な行動をとることが重要です。

命を守るためにしておくべき3つの備え

１）　建物の中でも靴を履いておく。ただし長靴はダメ

　ガラスの飛散、屋根の損傷や建物の崩壊、

緊急避難等に備え、風のピークが収まるまでは屋内でも

靴を履いておきましょう（突風や竜巻は何の前触れもなく、

突然襲ってきます。また、洪水もいっきに水が上がってきます）。

　また、水害のときはつい長靴を選びがちですが、

これはやめてください。

水が靴の中に入ると足を取られてしまいます。

二次被害につながります。

　一番おすすめなのは、ひもで編み上げるタイプの運動靴です。

　編み上げブーツでもよいのですが、

かかとの高いものは避けてください。

２）　中そで、長ズボン、帽子（ヘルメット）を着用しておく

　万一のガラス飛散や建物倒壊に備え、長そで、

長ズボンを着用し、肌は露出しないように気をつけてください。

　また、帽子などで頭も守ってください。そうすることで、小さなけがは無傷に、大きなけがは小さなけがで収めることができます。

３）　レインコートを着用しておく

　家屋が損傷すると、暴風と共に一気に雨が降り込んできます。体を濡らしてしまうと、1時間ほどで低体温に陥ってしまいます。できるかぎり雨に濡れぬよう、細心の注意を払ってください。

準備だけは怠らないように

今日も笑顔で顏晴ります!

肩こり・腰痛が気になる方は

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・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

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☆からだ回復センター　田川

☆代表　大久保　礼賢

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警報が・・・!