お久しぶりです
あっという間に１２月も一週間過ぎましたね
１１月は毎週出張だったので早く感じました
特に１１/２８～３０の学会で福岡出張、その後に１２/１にランニング桜島を走って、その日から指宿で２泊３日の社内研修はやり過ぎでした
で、今さらですが、そのランニング桜島のハーフマラソンを走ったレポ～
７時に家を出発してフェリーで移動
いつの間にか２００円になってましたが、そんなもんでしょうね
体育館で受付して
開会式で準備運動して
１０時スタート
走ってる間の貴重な１枚の写真⬇️
で、成績は
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可もなく不可もなく
活発な桜島には参りました、火山灰まみれ
あ、うちの姫は楽しく１０Kmを走ったようです
帰りのフェリーでお弁当を食べて
太陽ヘルスセンターで温泉に浸かり♨️
で、１７時過ぎに指宿に向かいました
３月の鹿児島マラソンに当選したので、楽しんで走れるように準備をしないのです
ではでは
研修で利用した指宿ベイテラスはクリスマスモード
今日はうちの姫と自主トレでハーフ
