ポコアポコパステルアートセラピスト養成講座でした

昨日は、ポコアポコパステルアートセラピスト養成講座でした。

ポコアポコ倶楽部に通って下さっているMさん。

「絵は苦手だからなあ～～。

私にはパステルアートセラピストは向いていないかな。やめとこうかな。」

と思っていたそうです。

今回、作品展での体験会をお手伝いしていただけることになり、やっぱり受講しておいたほうがいいかな、と思って受講して下さったそうです。

「やり始めると、そんな気持ちはどこかに吹っ飛んで行き。

上手に描かなくていいんだ。

何かを描こうとするのではなく、

色をのせてクルクルしているうちに、自然と生まれてくる模様が心地よい。

どんどん変わっていく色や模様を楽しむことができました。」と。

そして今日は、あらためて感想メールをくださいました。

「カウンセリングも兼ねた講習を受けられてスッキリです。
今朝は寝起きも良かったです
早速100円ショップで買い物をして帰りました😃忘れない内に楽しみたいと思ってます。」

よかった、よかった。

そうなんです。

ポコアポコパステルアートセラピーは、

上手に描こうとしなくて大丈夫。

何かの作品を仕上げなくても大丈夫。

感じるままに、色を楽しみ

感じるままに、表現するのです。

形にとらわれず、

技法やテクニックにとらわれず、

表現することって、

楽しいよね～。

ポコアポコカードと一緒に使うことで、

心の変化を実感できたり

自分の気持ちに気付けたりします。

Mさんは、レッツダンスのカードを選んでいましたが、実際に描いた色は優しい色。

「表現してみたら、真っ赤じゃないことに気づきました。なんだか赤は塗れなかったなあ。

まだ激しい感じじゃなかったのかなあ。」と

Mさんの赤い気持ちは表に出してみたら優しいものだったのかな？

それともまだもう少し先なのかな？

そんなお話しをしながらシェアしました。

正解なんてありません。

どんな風に感じたのかを、話しながら自分に向き合う時間なのです。

絵が苦手、と思って敬遠している方も

安心して受講してみてくださいね。

ポコアポコカードの使い方も広がり、

お話しも広がります。

昨日は、児島市民交流センターのママパステルも最終日でした。

ポコアポコパステルを使って1年間、いろんなワークをやりましたよ。

皆さんの参考になればいいなあ。

作品展では、1年間のワークを展示します。

是非、こちらも見に来てくださいね。