あと2ヵ月〜DL急降下の巻き〜 | *Training days〜Powerlifting&Bodymaking〜

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【パワーリフティングとボディメイキングの両立】を目指して、日々のトレーニングや出来事を記録していきます⑅︎◡̈︎*

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デッド

1ヵ月で12.5キロ落ちました。

床から浮かなくて話にならない。
あんなに軽かったのに(´・ω・`)


こんなに落ちたことないです。
すっっごく焦ってます


昨日はデッドの日だったので
落ち着いて確認してみました。

足幅は?
つま先の向きは?
手幅は?
腰の落とし具合は?
肩は?
地面を蹴る感覚は?

うーん。
いつも通り。

とりあえずやるしかないや(´・ω・`)