先日　精米機なるもの　を　購入し

毎日　精米仕立ての米を　食べております。

これ、　かなり優れもの。　おすすめ。

んでもって　毎回の　産物。

米ぬか。

これが　毎日　出るもんだから　

どーにか　再利用と　思い　ネットをポチポチ。。。。

おおぉおおぉお

噂に　聞く　米ぬかパックの　レシピ発見☆

米ぬか　大さじ　３

小麦粉　大さじ　１

ぬるま湯　大さじ　２～３　（適量）

これは　しっとりバージョン。

さっぱりしたかったら　米ぬかの分量を少なくしたらいいんだってさぁ～

へむへむ。

お風呂で　洗顔した後の顔に　（目と口の周りは避ける）　塗りたくる。

溶き具合で　付けやすかったり、　付けにくかったりしますが

基本　乗っかりにくいです。ｗｗ

んで　１０分　湯船につかりながら　放置。

ワテクシ　のぼせそうだったので　５分でギブ。

洗い流すとーーーーーーーーーっ

つっるつっるやん！

めちゃんこ　しっとり　つるつるやん！

米ぬか　やるな～！

米ぬかに　入ってるビタミンに　美白効果もあって、

シミやそばかすにも　効くそうな。

おすすめは　週２回からと　書いてあったので

とりあえず　頑張ってみよーーっと。

米ぬかは　お米屋さんでも　安く売ってるみたいやし、

この辺の　精米所行ったら　

タダで置いてあると思うにょーーん。

パックにしなくても　米ぬかを水に浸して　それで優しくマッサージして洗い流すだけでも効果あり。

んで　ガーゼにくるんで　ぬるま湯につけて　その水で洗顔ってのも　効果あるんだって。

米ぬか　やるなぁ～～！

これから　益々　お肌の大敵　紫外線の　季節

米ぬかで　乗り切ってやるじぇ！

　　　　　TiCA

米ぬか美容