こんばんは‥(^_-)-☆

今の奈良は快晴ですが、１０℃と寒いです？・・(^_-)-☆

今朝も７時にトイレに起きた時には枕元にいた、マリア猫が？・・

9時半の奈良県の防災訓練のブザーで起こされました？・・

しぶしぶ起きてトイレに行くとその窓は開いていました？・・

マリアが外に出て行ったんですね？・・

家の中を探しましたが猫の姿hが見つけられませんでした？・・

昨日のヤクルト戦は？・・

オリックスが3連勝で日本一に王手をかけた。

オリックスは0-0で迎えた6回表、2死一二塁の好機から杉本が適時打を放ち、先制に成功する。

投げては、先発・山崎福が5回無失点。

その後は4投手の継投で完封リレーを展開した。

敗れたヤクルトは、打線が1安打無得点と沈黙した。

やっぱり私の予測が当たりました？・・

今のヤクルトでは勝てないかもしれませんね？・・

だけど、僅差なので、打ち勝つと勝機も残ってはいますが？・・

昨日のコロナ患者数は、４４５２３人で、奈良県は３２２人と多いですね？・・

土曜日の検査数で調査が少ないのでもっと多い感じがしますね？・・

まだ安心できる数値じゃないですね？・・

どんどん冬に近づいているので、８波にならないように祈りますが？・・

今日はたまごかけごはんの日なんですね・・(^_-)-☆

島根県雲南市に事務局を置く「日本たまごかけごはん楽会」（現：「日本たまごかけごはんシンポジウム実行委員会」）が制定。

2005年（平成17年）のこの日、雲南市で「第1回日本たまごかけごはんシンポジウム」が開催された。

この時期はたまごの品質が良いと言われており、また、美味しい新米が出回る時期でもある。

日本食の定番である「卵かけご飯」を切り口に食や自然について考えることが目的。

記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。

「日本たまごかけごはんシンポジウム」では、たまごかけごはん（TKG）日本一を決定する「TKGチャンピオンシップ」などのイベントが開催される。

「卵かけご飯」は、ご飯に生卵を掛けた簡単な料理であり、日本特有の食文化とされる。

世界的には卵を食す場合は火を通した調理法が一般的である。

調味料としては主に醤油が使用されるが、その他にもポン酢などの調味料、卵以外にも様々な具材が加えられる。

卵かけご飯専用の醤油やふりかけも販売されている。

卵かけご飯に入れる具材は、人によって異なるがその種類は豊富で、海苔やネギ、かつお節、ゴマ、納豆、鮭フレーク、豚肉、キャベツ、チーズ、ごま油、キムチ、塩こんぶ、バターなどがある。

私は卵かけごはんには、基本的にはないも入れないが時々ネギを入れることはありますね？・・(^_-)-☆

食べに行きたい〇〇専門店は？

やっぱり焼き肉店ですが？・・(^_-)-☆

だけど、基礎疾患のある私は人が集まるところは怖くて、飲食店は３年近く行っていません？・・

まだマスクを外して食べる役肉店は怖いですね？・・

物価高騰で値段も上がっているんでしょうね？・・

すき焼きをお腹いっぱい食べたいなあ？・・(^_-)-☆

今朝の血圧は、１２１-６９、脈拍は７３、血糖値は１２１でした。体温は３６．４℃でした。

昨日の散歩数は、２７３６４歩でした。

今朝はよく眠ったせいもあって、頭がすっきりしていますね？・・(^_-)-☆

ただ寒いのでエアコンを入れてしまいました？・・(^_-)-☆

今日も良い日でありますように・・(^_-)-☆

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今日は卵かけごはんをいただきますね？・・(^_-)-☆