妄想（続き）

昨日の続きです。








その答えは（わからない人は昨日の記事を参照）！？







運動って『つまらない』からだと思います。








スポーツと運動は違いますし、ここで私が『運動』と定義しているのはフィットネスクラブでの運動の事です。







現に、スポーツクラブ徒歩0分の場所で働いている我々の中にも、週3回以上一人で運動している人はなかなかいません。。。







筋トレマシンを黙々と行う時間と、友人とサイゼリアでおしゃべりしている時間はどちらが楽しいでしょうか。






エアロバイクでペダルをこいでいる時間と、一日の疲れを癒し家でバラエティ番組を見ている時間はどちらが楽しいでしょうか。







すると、ある一方ではこのような意見が返ってきます。







「でも、少しでも運動の効果が出始めれば、楽しくは無いだろうけど習慣になる、、、」







確かにその通りであると思います。







ですが、少しでも運動の効果が出はじまるのには最低何ヶ月であるとオペレーションしていますか？？






2ヶ月～3ヶ月、、、？？






（・・・・・・・・長い長い。。。長いよ。。）







大半の方は2ヶ月前には飽きてしまいますし、そもそも週に3回以上のトレーニングを行えばの話です。







フィットネスの敷居を下げる為に








「週に1回で十分ですよ」








なんて言っているくせに。。








そんなんじゃ、半年以上かかりますよ。








あっ、またこんな時間だ、、、、







明日はいよいよ本題の私が妄想している楽しいフィットネスクラブの妄想を記載したいと思います。