どうもです。
年末年始に風邪をひき熱や喉の痛みは治ったのですが、
未だに脱力感と無気力感が続いてます。
また思考のキレが悪く、本を読んでも理解が進まない状況です。
これがうつ病の症状なのか正直わかりません。単なる老化現象か！？
このような症状の時は日光浴びながらスクワット(通報しないでください)
をすると、脳への血流が良くなった気分になり、改善することが多かったのですが
今回はダメでした。
こんなときは何も考えずに眠るに限ります。
精神の病気は分からないことが多くて苦労してますが、攻略するために
なんやかんや楽しんでいるような気もしてます。
昔からゲーム攻略するためにをやり込みプレイをしてた経験がここで役立つとは！