運動不足が露呈した？

今朝、顔を洗っている最中、突然に右脇腹の少し上のあたりがつってしまった。

場所が場所だけに、どのように対処して良いかわからず、10分以上にわたって痛みとたたかうために様々な体制に…。

まるでストレッチでもしているようだった。

今月から少しずつ新入学・入園の仕事が増えていくのに、なんというタイミングの悪さ…。

歳を重ねているせいもあるが、やはり運動不足で体がなまっているんだな。