今日の夕飯

今日の夕飯は「玉子焼き」を作りました。それと「さば缶」と「カット野菜とハムのサラダ」と「大根と油揚げの煮物」と「コールスローサラダ」でした。

味噌汁は「長ネギと油揚げ」で作りました。

今日の朝ごパン

今朝のパンはヤマザキの「コッペパン　つぶあん＆マーガリン」です。

このパンのカロリーは448kcalでした。

今朝の体温は35.9℃です。

今日の夕飯

今日の夕飯は「ポークチャップ」と「大根と油揚げの煮物」と「コールスローサラダ」を作りました。それと「カニクリームコロッケ」と「カット野菜とゆで卵のサラダ」です。

スープは「人参のクリームポタージュスープ」でした。

そして、食後には「チョコレート」でした。