今日のごはん

今日の献立をご紹介。まじで簡単だからやってみてねヽ(・∀・)ノ

タコときゅうりとトマト

調理方法：切って混ぜる。適当なドレッシングでどうぞ

エビとブロッコリーとしめじとパプリカと新ジャガの蒸しチーズ

調理方法：切ってシリコンスチーマーに入れて、水かけてチーズかけてレンジで６分くらいチン。

唐揚げ

調理方法：that秘伝のタレにつけて５分ほど揉み込んで揚げる。
タレの分量？はかったことねーやヽ(・∀・)ノ

はいできあがりーヽ(・∀・)

お味噌汁は茄子と玉ねぎです。ごはんは冷凍しといた雑穀ごはんね。
さ、何もテクニックはいりません。やってみよう！