明石市・神戸市・姫路市・加古川市を中心に活動しています。

いつも周りの目が気になり、自分を我慢する毎日にサヨナラ

筆跡と心理学で自分らしさを取り戻す

開運！筆跡カウンセラーの高田晃子です。

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先日

経営者が集まっている会で

乾杯の挨拶をさせていただきました。

すごく緊張しましたが

きちんと話ができ良かったです。

筆跡診断に出会う前には考えられなかったので、

成長したなと思いました。

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自分の行動が正しいかどうか、

誰かに聞かないと不安

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「誰かに聞かないと自分の行動が正しいかどうか不安」

「自分の考えで行動するのが怖いので、他の人の承認がいる」

そんなこと、ありませんか？

開運！筆跡心理カウンセリングに来られる方の中にも、こうした悩みを抱えている方がいらっしゃいます。

たとえばこんな声があります。

「自分の担当の仕事なのに

本当にあっているかわからなくて

他の人に大丈夫かどうか聞くことが多いんです。

誰かに頼ってばかりの自分を変えたいんです。」と

自分自身で決断することや一人行動を嫌がったり

頼れる相手がいないと不安を感じたりします。

それはつまり、他人に依存している状態です。

それって、正直しんどくないですか？

人に相談することは悪いことではありません。

でも、

「なんでもかんでも」聞いてしまうのは、

自分の人生を他人に委ねているのと同じ。

他人の望む人生を歩んでしまう
人に振り回される
いつもモヤモヤが消えない
イライラや不安がなくならない

こうして、自分らしい人生からどんどん遠ざかってしまいます。

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なぜ、他人に依存してしまう？

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それは・・・

自由に行動してはいけない

という自分に対する思い込みを

持っているからです。

人は自分の自己イメージ通りに

無意識に行動しています。

この「自由に行動してはいけない」という

思い込みを持っていると

自分の行動が合っているか不安で

いつも他人に確認を求めてしまいます。

この思い込みは子供時代の経験からできあがっています。

親が心配性・過干渉だった
親がいつも指示してきた
失敗すると親から責められた
うまくやっても親から褒められなかった

自分の考えや行動が否定された経験から、
「自分で判断してはいけない」

「誰かの許可がないと動けない」

と思うようになります。

小さい頃は、親が世界のすべて。

だからこそ、

生きていくためにその思い込みは

必要だったのです。

でも、

大人になった今、

その思い込みはもう不要です。

今もそのままの思考パターンでいると、

生きづらさにつながってしまうのです。

今後は新しい思い込み、行動習慣、振る舞いに変える必要があります。

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思い込みを変えるためには？

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① 自分の感情に気づく

「他人はどう思うか」ではなく、
「自分はどう感じている？どうしたいの？」

と、まず自分に問いかけてみましょう。

② 小さなことから、

　自分で決めて行動してみる

いきなり大きなことは難しくても、
できることからで大丈夫です。

ゆっくり本を読む
マッサージの予約をしてみる
友達にLINEしてみる

「自分で決めた」「やってみた」

という経験を積むことで、
自信が育っていきます。

③ 文字の書き方を変えて、

　行動を変える

筆跡には、性格や行動傾向、考え方のクセが現れます。

だからこそ、文字の書き方を変えると、

思考や行動のパターンも変わっていくのです。

自分の意志をしっかり持つためには、

「書き初め（起筆）をひねる」書き方がおすすめです。

この書き方には、

以下のような性格傾向があらわれます。

強い意志のもとに行動する
自分なりの意見を持つ
自立心や責任感がある
努力家
我が強い（＝ぶれない軸を持つ）

自分の人生は、

他人のものじゃない。

他人に依存しているかぎり、
自分の人生を心から生きることはできません。

自分の人生は自分で選んでいきましょう。

そのほうが

自分らしく充実した人生を歩むことができます。

自分と向き合い、変わる一歩を踏み出したい方は、ぜひ一度「開運！筆跡心理カウンセリング」を受けてみてください。

「依存から抜け出したい」
「自分が何をしたいのか分からない」
「自分の軸を持ちたい」

そんな方を、心からお待ちしています。

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①コラボ講座

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　　飲食店向けオーナー様向けセミナー」

　　　6月23日（月）

　　　10：00～12：30

場所：炭火焼き肉と海鮮浜焼き　たにやん

　（明石市本町2丁目9-6　RS本町ビル1階）

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②「開運文字レッスン

～行動力を高め、一歩踏み出す字～」

　６月28日（土）

　　10:30〜12:00

　場所:アスピア明石北館8Ｆ　805号

　　(明石市東仲ノ町6-1 アスピア北館8F)

　詳細・申込　⇒　☆

③講座「文字の書き方で

幸運体質になろう」

　　7月13日（日）

　１０：３０～１２：００

　場所：ウィズあかし８Fフリースペース

（明石市東仲ノ町６－１

アスピア明石北館８F）

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★72の筆跡特徴を覚えていただき、実践をしていただきます。

自分で筆跡診断ができ、自分の事だけではなく相手の性格や考え方行動傾向を理解するのに役立つものです。人間関係を円滑に進めるために有効です。筆跡診断士の資格と取得し教えることも可能です。

自分の行動が正しいかどうか？いつも誰かに確認しないと不安なあなたへ