マラソン、そしてハマグリ
先週に引き続きハーフマラソン走ってきました。千葉の旭市飯岡しおさいマラソンです。今回も課題はハーフを走って、さらにハーフを同じペースで走れる体力が残っている事。設定は2時間以内です。先週はタイムはクリアしたけど前半オーバーペースになりちょっと体力的にしんどかったのでそこが改善点です。
理論的には5分40秒/kmで走ればいいんですけどね。
スタート前本降りの雨もスタート時にはなんとか止んでマラソンスタート。
順調なペースで走れて設定タイムより若干早くゴール。体力的にもまだいけそうな感じでしたが、30km以降はやはりしんどくなりそうな疲労感でした。「魔の30km」って本当あるからなぁ。
レース後は無料の豚汁とお汁粉で温まり、モチーフ不明のゆるキャラ「あさピー」と記念撮影。
そして走った後のエネルギー補給はいさりび食堂で海鮮祭りです。
焼きハマ、酒蒸し、イワシ刺し、イワシ天、つみれ汁、アジフライ。たくさん食ったけど走って1800カロリー消費したから全然平気！相変わらずの美味しさでした。
ぶーちゃんはリンちゃん家に前日からお泊り。午前中はリンちゃんや犬太郎とドックランで遊んでもらっていさりび食堂で合流。食べたらまたドックランで遊んで今は死んだ様に寝ています。
リンちゃん家様、ありがとうございました！助かっちゃいました。
またまた、はしごグルメ
週末にまたレジーナに行ってきました。
(仲睦まじい様子。この後狩られます。)
今回は風が強く時折吹雪いて前回の暖かさが嘘の様に寒かった～。ぶーちゃんの電池切れも早く、リンちゃんパパ様に抱っこで甘えてました。寒さに強いリンちゃん、ジンジャーと犬太郎は相変わらずはっちゃけてました。ハルとゆずのちびっ子チームは大型犬に捕まらない様に1人遊び。
ジンジャーに至ってはのぶーちゃん狩りに勤しんでたもんね。2匹は破局か⁈
犬遊びの後は宇都宮で高速を降りて宇都宮餃子のみんみんへ！焼き餃子2枚とライスで¥600程。そのまま間髪入れず北関東名物のジャガイモ入り焼きそばを！炭水化物オンパレードだなぁ。まぁ美味いからいいんです。
