マラソン、そしてハマグリ

先週に引き続きハーフマラソン走ってきました。千葉の旭市飯岡しおさいマラソンです。今回も課題はハーフを走って、さらにハーフを同じペースで走れる体力が残っている事。設定は2時間以内です。先週はタイムはクリアしたけど前半オーバーペースになりちょっと体力的にしんどかったのでそこが改善点です。

理論的には5分40秒/kmで走ればいいんですけどね。

スタート前本降りの雨もスタート時にはなんとか止んでマラソンスタート。

順調なペースで走れて設定タイムより若干早くゴール。体力的にもまだいけそうな感じでしたが、30km以降はやはりしんどくなりそうな疲労感でした。「魔の30km」って本当あるからなぁ。

レース後は無料の豚汁とお汁粉で温まり、モチーフ不明のゆるキャラ「あさピー」と記念撮影。

そして走った後のエネルギー補給はいさりび食堂で海鮮祭りです。

焼きハマ、酒蒸し、イワシ刺し、イワシ天、つみれ汁、アジフライ。たくさん食ったけど走って1800カロリー消費したから全然平気！相変わらずの美味しさでした。

ぶーちゃんはリンちゃん家に前日からお泊り。午前中はリンちゃんや犬太郎とドックランで遊んでもらっていさりび食堂で合流。食べたらまたドックランで遊んで今は死んだ様に寝ています。

リンちゃん家様、ありがとうございました！助かっちゃいました。