おはようございます
6月が一瞬で終わり
もう7月7日の七夕とは
願いごとはどうしましょうかね
やはり『健康』かな
それにしても
毎日暑いでんな〜
外出が危険なレベルです
水分補給と栄養と睡眠を
しっかりとって
猛暑を乗り切りましょう
Personal Trainer 髙島宏文
おはようございます
6月が一瞬で終わり
もう7月7日の七夕とは
願いごとはどうしましょうかね
やはり『健康』かな
それにしても
毎日暑いでんな〜
外出が危険なレベルです
水分補給と栄養と睡眠を
しっかりとって
猛暑を乗り切りましょう
Personal Trainer 髙島宏文
こんにちは
6月になって数日…
忙しすぎて目が回っています
落ち着いて仕事がしたい
今日この頃です笑
先月は誕生日を迎え
美味しい物をたくさん食べました
あとプチ旅行をして
息抜きをしてきました
かれこれ何年かぶりに
車の運転もしましたよ
さぁ次の非日常に向けて
また頑張りましょうかね
⭐️Personal Trainer 髙島宏文
おはようございます
は〜そうですか、5月ですか
世間はGWで10連休ですか
電車も街も人が多くて
皆さん楽しんでいることでしょう
そりゃ5月病になりますよ
私は変わらず通常運転です笑
まぁ、同僚と焼肉を食べて
久しぶりに飲んだくらいかな
朝活も良い感じで
睡眠の質も上がってきている
この調子でモリモリ頑張ります
⭐️Personal Trainer 髙島宏文