おはようございます太陽


能登半島地震被災者の方々に

お見舞い申し上げます。


そして遅ればせながら

あけましておめでとうございます門松


2024年も健康で

穏やかにすごせますようにお願い


年末は地元で仲間たちと

楽しい時間を過ごし生ビール

ありがたいことに

1日から仕事始めとなりましたダンベル



災害意識を高めて

今年もよろしくお願いいたします絵馬



Personal Trainer 髙島宏文