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前回の記事からだいぶ空いたので近状報告を![鉛筆](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png)
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初めて読む方はこちら➡「*はじめに*」
前回記事➡📝【出産退院】高額な出産入院費用(5d)
成長記録
2020年5月12日 (1m17d)
コタローが産まれ退院した3日後に
産後ケア制度を利用して別の産院で
5日間ショートステイさせてもらい
3週目~自宅育児が始まって
早いもので1ヶ月と17日(生後48日)です![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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コタロー、ママの成長記録とパパの事も![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
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コタロー![赤ちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/317.png)
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![赤ちゃん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/317.png)
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体重 3165g→3730g
身長 50cm→54cm
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ママの顔や移動すると顔を向けて
ジッと見てくれるように![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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「うへ~うへ~」と
特徴的な泣き声が減って
いろんな泣き方になり
「あ~」の他にも声を出すように![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
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(たまに授乳中にも)
段々薄くなった⬇
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便秘気味でまとまってウンチが出るので
横漏れしたりお尻を持ち上げた瞬間に
まだお腹に溜まってたウンチを噴射される![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
ママ![お母さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/318.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![お母さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/318.png)
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元の体重は55kgで出産前12kgも増えて
減らなかったらヤバいなと思ってたけど
ショートステイ中の和食中心の食事や
母乳や育児疲れからか
産前67kg→産後57kg
今は57kgで止まっていて
妊娠前の更に前の体重は50kgなので目標の50kgまで減らしたい![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
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出産直前までデコポンみたいだったのが
出産後お腹がゴムのように柔らかくなり
へその周りが大きく凹んだ![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
どうやらコレらしい⬇
気がつくとお腹が前に出て
お尻の筋肉も緩んでることに気づいたので
改善するために常に
◆いつでもお尻とお腹に力を入れる
◆息子をあやしながら毎日100回スクワット
◆添い乳中に片足上げ下げ
等を実践中
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妊娠中クリームを塗ってたおかげで
妊娠線はないけど正中線は残っている![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
いずれ消えるとのことでそのままに![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
(美白ケアするといいらしい)
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出産前は立ったり歩く度に激痛だった
恥骨痛がまだ少し痛む![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
パパ![お父さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/319.png)
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![お父さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/319.png)
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出産してから自分が
せかせかするようになったので
パパのペースにイラッとする事が増えた![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![むかっ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/034.gif)
(休みの日は昼も)
掃除など率先してやってくれてるので
イライラも相殺される(笑)
それから新生児の時は
沐浴を担当してもらっていたのが
早めに入れることにしたので
コタローとのスキンシップタイムが
減って残念そう![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
接する機会が少ないから
私以上に色々と苦戦して
落ち込む日もあったり![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
(男性も産後鬱というのがあるみたいです)
ちなみに私もパパも小顔と言われるのですが
コタローが生まれてから
ある日パパの顔を見たら
(あれ、こんなに顔大きかったっけ?)
と思うことがあり話したら
パパも同じ事を思ったらしい![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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そりゃ~毎日小さい赤ちゃん見たら
大きく見えますよね![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
コロナの影響で散歩のみですが
外出が解禁されてもう少し大きくなったら
コタロー連れてディズニーに行くのが
今のパパの夢です![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/149.png)
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次の記事はでは
最近の育児ルーティンを書きます![鉛筆](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/519.png)
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