でぶりん

あ、本能が。。。。




土曜日、急遽知り合いのお店でお手伝い頼まれてーの、お蕎麦ごちなりやして。。。


蕎麦食べよってことで、メニューの最初の、天ざるって文字に普通に

「天ざるでぇ♫」

って頼んでゆっくりメニューみながら。。。

あ！天ざるって、天ぷらやん！！！滝汗

って、油を摂取しようとした自分に気づきました（笑）
これはもう、末期です（笑）
無意識の意識（笑）


でもまぁ、週末だしってことで良しとしましたＷ




え？飲むの？


とニャン様も言っておられますニヒヒ

彼ぴが頑張ったからと飲ましてくれまたニヤニヤ



ま、いっか♫

引き続き

昨日の夜に。。。






久し振りのカレーお願い
ついつい美味しい匂いにまけ、玄米でたべちゃぃましたＷ

アスパラも、油なしでございます。

レンジでチンするとめっちゃ甘くて何もつけづとも甘くて満足Ｗ家族とたべましたＷ



んでもって、朝もカレーたべちゃったＷ
おいしいんだもんＷ





んで。。。


ダイエット開始して20日間。。。
体重の変化は期待してる程はなく、マイナス1.5キロ。定着してきたよーです。
ずっとこの間を行ったり来たりしてたんだけど、落ち着いてきたと多分思うＷ



見た目の変化はないけれど、ウエスト周りに変化あり！きつかったのがなくなってきました！！ニヒヒ

よしよし！このチョーシでがんばる！


太ももについた肉まで取れるよーにがんばるー！


ドローインダイエット、おすすめです（笑）
ただ腹減っこますだけＷ暇あればやってますＷ


さ、今日もジムで筋トレしてから笛練習すっつぉー！ニヤニヤ

飲み過ぎて。。

どもども。








この3日間の間に、色々食べたＷ

豆乳ソフトもたべた！


一応、量は控えてますたがＷ


BBQ。。。この日は飲み過ぎて結局肉食べずにダウン（笑）もったいないーＷ


で、今日は朝たべず。

昼　玄米おにぎり1個に（梅）味噌汁

夜　ヨーグルトと、なにかＷ（まだたべていない）


女子の日にて、ジムはお休み。

3連休でかなりデトックスしましたＷ

ダイエット期に突入だぜー♫