運動

今日も剣道稽古

先週の稽古で水ぶくれが出来たのでその日のうちに皮ごと除去しといた。
もちろん痛いけど二、三日我慢すればすぐ新たな皮が張るので、治りは早い。

が…今日の稽古でまた同じ所から‘びっ！’と剥けた…

やむ終えないな…
頑張った事にしとこう…

昨日は足が冷たくて寝ずらかったけど、今日は運動したからポカポカだぁ(≧∇≦)