トータルワークアウトに
通い始めて約1週間が経過しました。
体重もほぼ落とすことなく少しずつ
体脂肪を落とし、筋肉量が上がってきました。
トレーナーがマンツーマンで必ずついてくれて
トレーニングのメニューの作成や実技指導、
定量的なレポーティング、食生活アドバイスなどを
してくれるのですが、このトレーナーが非常に優秀です
実技指導をされている時も、
”今のはとてもよかったですが、こうやればもっと良くなります”
”山内さんは全体的に筋力が強いのですが、●●を鍛えたらもっとよくなります”
”この重さは通常の人では付けません。でも、山内さんならできます”
”たんぱく質だけに絞るのは最初は難しいんですけど、継続できているの凄いですね！”
というように、トレーニング中は、
私のテンションを垂直に上げるようなコーチングの嵐です
トレーニングや、食事制限も辛いと感じることなく
逆に楽しみになる感覚があります。
それと同様でビジネスにおいても、
マネジャーは、部下の成果を最大限に引き出すこと
でチーム全体の成果を引き上げることができます。
その中で、自分が決めた戦略や目指すチームの方向性へ
メンバーを導いていかねばなりません。
特に、当社の社員はまだ若いものの素養があって
優秀な社員が多いのでコーチング能力が高いと強みにも繋がります。
そのためには、
”これをしなさい”
よりも
”これはできてるから、これをできればもっとよくなるよ”
というような工夫があるとより良くなると思います。
私は、上記を八褒二言と呼んでますが、
言いたいことを伝えるための最短距離を考えて
伝えていく姿勢が重要です。
社員への期待や、社員同士の称賛を奨励し
組織全体で切磋琢磨していく文化を創っていきたいと思ってます
トータルワークアウト、実に深いです
やるしかない