明日の板橋シティマラソンに向けてコツコツと走り込んで
何とか目標のサブ3.5の予想タイムまで、コンデションを上げることが出来ています。VO2Maxも過去最高。50肩でろくに肩も上げられない、確実に老化が進んでいる中で、本当か？？と思いながらもここは素直に受け止めたいと思います。まだまだ伸びます！。しかしながら明日の天気予報は雨100％。しかも寒い。中々100％ってないよなーと思う中で、まあ降るか降らないか中途半端な状況よりは、確実に降ると雨対策をして、予測タイムをクリアー出来るように頑張ってこようと思います。
板橋はもう走らないかなと思ったけど、都度目標があった方が練習に身が入るから良いですね。雨予報で残念だけど結果申し込んで良かったです。
また受験期間という事で、命日にお墓参りが出来なかった分、本日家族でお墓参り。
受験の報告と今後の抱負と、お墓参りで心を整えて、明日も走りながら、今後の進化を探っていきたいと思います。
というわけで今週は
賃貸アパートのゴミ置場にてネットが破れて傷んでしまっていたので改修
こんな工事も対応可能です。
賃貸アパートの内装改修工事も進行中
アルミフェンスの仕上がりの確認に行ったり
給湯配管からの漏水も確実に止水できたという事でふさぎ確認
これだけの範囲で対応できたのは自分でも満足。美味しいコーヒーにお菓子に、パンやお持ちを手土産にもらったり、トイレの収納改修工事のご相談も頂きありがとうございます。
以前平屋の木造住宅の設計施工を発注頂いたお客様から、駐車場部分の排水桝の蓋が壊れてしまったとご相談。他社施工の物でしたが、品番を調べて納入
ご挨拶に行かなければなと思っていた頃だったので、久しぶりにお会い出来て良かった。趣味諸々楽しくお過ごしの様で何よりです。
もう御一方
年始に葉書を頂いて、こんなことになっていたのかと、早くお見舞いに行かなければと思えど、中々時間が取れず、ようやくこちら方面の仕事の用事があったのでご挨拶に行ったら、全然お元気そうでした、という話。早く会いに行かないともう二度と会えなくなるのではないかと思い来ました、というのも失礼かな？と思いながら、本当こういうの、仕事で呼ばれない限り中々訪問するような事はしていないので、ずるずる時間が過ぎて、あれが最後の会話だったみたいな事が無いようにと思って伺ったら、お元気だったというのは良い事です。医療の進歩に感心しつつも、私もいつこのような事態になるのか、事故にあったりとか、人生どう転ぶか分からないという事で、日々後悔のないように歩んでいきたいと思います。
その他デスクワークは世田谷区の耐震診断の完了報告と、補強工事のお客様へお見積りと計画の提示。無事助成金を使った補強工事へ、受注、お話まとまりそうです。本日は新たに賃貸住宅の改修工事のご相談ご訪問と、今週もおつかれさまでした。
今週は色々な所に訪問した感じで、移動距離もたくさん。その中でも近くのお客様が増えてきたかなというのは喜ばしい限り。ほぼどなたかのご紹介という営業スタイルでお客様が増えてくるのは良い事です。これからも紹介してもらった方の信頼を裏切らないようにしていきたいと思います。
それでは来週も楽しんでいきましょう。
皆様今週もおつかれさまでした。