こんにちは！大木です。
いや～寒い日が続きますね。
インフルエンザが流行始めましたね。
しっかり予防対策しましょう！！
先日東急線の新車両に乗ったのですが、いや～椅子の座り心地が良い！
背もたれも良いがお尻の当たる部分が気持ちよく反っていて長時間座るのに最適！
身体の構造に合わせて作られているのです快適です。
ただし座り方を↓写真中央のような座り方は、いただけません！！
お尻が前に出ている寄っかかり座り方！！（背中から座る）
写真奥の方がベスト！（お尻から座る）
皆さんも正しい座り方で良い姿勢をキープしましょう！
良い姿勢と言えばT-CONDITIONINGのストレッチで改善してみませんか！
そして・・・
寒いですのでスポーツをされる方は十分準備運動をしてから行ってください！！
