こんにちは。しみずです！
一気に冬らしく寒くもなってきて外で見かける方も
だいぶ暖かい格好に変わってきました。
今回の内容は
女性だとブーツやヒールの靴、
男性だとお仕事の際に履かれるビジネスシューズやブーツなどを
履いたり脱いだりする際に気になる足のむくみについてです！
原因としては
・心臓や腎臓などに問題がある場合
・リンパ管の機能低下
・ホルモンバランスの乱れ
・長時間の同一姿勢による重力によるもの
・運動不足などによる筋力不足
・水分過多
・塩分の高い食事によるもの
など多くあります！
確認方法としては
朝と夕方や夜で比較して
①足の指の間を押してみたり
②くるぶしの周りを押してみたり
③すねの内側を押してみたり
するとわかる方が多いです！
なにより立ち仕事などが多い方ですと
最初に書いたように
靴を脱いだり履いたりするときに感じやすいです!!
実はそんな足のむくみにもアキュスコープは効果を実感できます！
寒くなり下半身の血流不足も起こりやすいのでこの時期は実感しやすいので
身近なお悩みも相談していただき体験してみてください！
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T-CONDITIONINGでは
肉離れ、捻挫などのケガはもちろん
慢性的な腰痛や肩こりなど様々な痛みや悩みに対しても
施術をおこなっております。
